Осознанность как механизм — это история успеха с точки зрения отдельного человека, и этот инструмент также может принести много положительных изменений в организации и ее производительности.

Тормозящими факторами чаще всего являются сложность механизмов осознания или способность личности их понимать и использовать.

Темы этой лекции:

1. осознанность, которая является инструментом формирования самомотивации в долгосрочной перспективе профессионального развития;
2. изменения в групповом поведении, когда в малых и средних организациях групповая работа имеет большое значение для способности организации выполнять свои функции;
3. основы внедрения инструментов информирования, необходимых для улучшения рабочей среды, систем самовознаграждения, рабочего распорядка, общения между коллегами;
4. использование эмпатии и эмоций в рабочей среде для достижения долгосрочной способности функционировать даже в условиях, где трудно почувствовать удовлетворение из-за высокой рабочей нагрузки или окружающей среды;
5. быстрый и ответственный процесс принятия решений, используя методы быстрого мышления, зная способность быть более эффективным и быстрым в принятии решений;
6. внедрение основ создания ментально здоровой рабочей среды в трудовой среде.

Эмоции — это инструмент, с помощью которого мы можем управлять собой, другими и создавать успешное общение в рабочей и личной среде. Управление эмоциями чаще всего связано с их непроявлением, а не с успешным и осознанным их использованием. Даже так называемые «негативные» эмоции имеют эффективное применение.

Эмоциональный интеллект — это инструмент, с помощью которого можно добиться желаемых результатов, не причиняя вреда себе и другим.

В этой лекции вы познакомитесь с пятью инструментами эмоционального интеллекта:

1. формирование социальных навыков в рабочей среде, целью которого является формирование способности сотрудников и руководителей самостоятельно создавать позитивное общение, с помощью которого достигать продуктивного самостоятельного выполнения работы;
2. механизмы самосознания, обеспечивающие возможность работника или руководителя развиваться в профессиональной среде без поддержки со стороны руководства;
3. внедрение механизмов саморегуляции для защиты себя и рабочей среды от возможных рисков выгорания;
4. формирование эмпатии, чтобы не только сочувствовать эмоциям, испытываемым другими, но и учиться положительно на опыте, полученном ранее;
5. внедрение самомотивации в рабочую среду для того, чтобы успешно вести себя к поставленным целям и иметь возможность выполнять долгосрочные рабочие обязанности, при которых видимость результатов слаба.

Чтобы продвигать инструменты осознанности и благодарности в рабочей среде, необходимо придерживаться ритма и необходимого распорядка. Такой распорядок дня в организации обеспечит открытость и укажет общие цели в улучшении организационного климата, а также будет способствовать благополучию каждого человека в организации.

На лекции мы рассмотрим практические методы по следующим темам:

1. оценка удовлетворенности в группе и индивидуально;
2. баланс между работой и личной жизнью;
3. работа с проблемами;
4. вид со стороны и вид из рабочей среды;
5. конфликт и работа с ним;
6. обратная связь и критика;
7. учимся руководить и быть ведомыми.